- Информация о материале
- Категория: Статьи
Развивающая гимнастика по ZUKUNFT – HUBER
Гимнастика по Цукунфт-Губеру предназначена для здоровых детей.
Это упражнения- игры ребенка и матери и приемы оптимального положения, ношения и кормления ребенка. Способствующие развитию естественных движений, выработке правильной осанки и мышечной силы, углублению контакта между ребенком и матерью и положительно влияющие на его социальное развитие. Упражнения можно использовать в качестве ранней диагностики, своевременно выявляя детей с нарушением моторного развития.
Методика разработана в полном соответствии с данными современной неврологии и физиологии движений и согласуется с нейрокинезиологи-
ческими системами Бобат и Войта.
В первые 12 месяцев, пока ребенок самостоятельно не может стоять, он полностью зависим от нашего ухода. Все действия взрослых должны быть подчинены его возрастным и физиологическим потребностям. Важно, как ребенка укладывать, носить, кормить и т.д.
Оптимальные приемы ношения ребенка на руках
До 3месяцев удобно ношение « на весу».
Одна рука поддерживает шею и затылок, а другая – ягодицы ребенка. Голова фиксирована и направлена вперед, шея вытянута, туловище слегка согнуто, руки и ноги свободны. Такое положение делает оптимальным контакт со взрослым.
Необходимо помнить о смене рук.
С 3 -6 месяцев оптимально ношение на « руке».
Голова ребенка опирается на плечо взрослого и направлена вперед,
руки ребенка при помощи предплечья взрослого направлены вперед, ноги согнуты, разведены, подошвы ребенка прижимаются одна к другой.
В этом положении достигается ощущение безопасности и возможность исследования рук и ног, развивается большая подвижность бедер, правильная установка головы и ног.
От дня рождения до 7 месяцев малыша можно носить в положении ««лежа на животе».
Руки ребенка опираются на предплечье взрослого. Живот поддерживается другой рукой, пропущенной между ножками ребенка.
В этом положении ребенок учится поднимать голову, укрепляется спина, тренируется опорная функция рук, ножки ребенка свободны в движении.
С 6месяцев удобно ношение « перед грудью». Ребенок находится симметричном вертикальном положении. Спина прижата к груди взрослого. Руки свободны. Ноги ребенка сгибаются в тазобедренном и коленном суставах, с супинацией и разведением , подошвы прилегают к друг к другу, соприкасаясь наружным краем. Большой палец взрослого лежит на голени, мизинец фиксирует ягодицы и бедра, остальные пальцы сводят наружные края стоп и пятки. Это положение имитирует сидение. Широкое разведение бедер способствует повышению их подвижности. Возможность координации « нога-нога»,» рука-рука».
С 7 месяцев можно предложить маме ношение « перед животом». Одна рука взрослого поддерживает грудь, другая живот ребенка. Наруж-
няя сторона ребенка согнута, со сближением руки и согнутой ноги, внутренняя сторона вытянута и напряжена. В этом положении мы имитируем движения ползания, растягивая и укрепляя боковые мышцы живота, способствуем развитию гибкости позвоночника.
С 10 месяцев с увеличением веса ребенка, более удобное «ношение
на бедре». Ноги ребенка обхватывают спину и живот взрослого.
Туловище разворачивается вперед. Взрослый предплечьем фиксирует спину ребенка, а кистью поддерживает его колено в слегка согнутом состоянии. В этом положении достигается ротация позвоночника, широкое разведение бедер.
Упражнение для грудных детей по Б. Цукунфт –
Губер
При проведении упражнений необходимо помнить:
- гимнастика должна доставлять удовольствие и ребенку и матери
- ребенок должен быть здоров, без температуры
- ребенок должен быть полностью раздет
- лучшее время для проведения упражнений – переодевание ребенка,
через час после еды.
- гимнастику выполняют 2 раза в день по 10 минут. Упражнения в
положении на животе и спине могут выполняться в одном сеансе по
5минут, либо чередоваться.
Перед началом проведения гимнастики необходимо убедиться в нормальной подвижности ног:
- в положении на животе разводим бедра ребенка и прижимаем таз к
Опоре, захватываем обе ножки и соединяем подошвы.
Сгибаем голени под прямым углом. Таз не должен отрываться от опоры;
- в положении на животе, легко прижимая таз ребенка к опоре, согнутую в коленном суставе ногу отводим в сторону до 90*.
Движение должно быть без сопротивления и подъема таза.
Врач невролог высшей категории Глебкина Н.А.