Грипп - спутники холодов
ВП. – окт. 2012.
Спутники холодов
С наступлением холодов и детей, и взрослых подстерегает простуда.
Грипп входит в группу острых респираторных заболеваний (ОРЗ) или острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Однако, кроме гриппа, в эту группу входят и многие другие заболевания со схожей симптоматикой. Наиболее известными представителями ОРВИ являются парагрипп, аденовирусная инфекция, риновирусная инфекция.
Врага нужно знать в лицо
При заражении гриппом происходит разрушение мерцательного эпителия, выстилающего дыхательные пути человека. Физиологической функцией мерцательного эпителия является очищение дыхательных путей от пыли, бактерий и т.д. если мерцательный эпителий разрушается, он уже не может в полной мере выполнять свои функции, и бактерии проникают в легкие. Таким образом, появляется опасность развития бактериальной суперинфекции (например, пневмонии или бронхита). При обычном ОРЗ такого разрушения не происходит, поэтому риск тяжелых осложнений, гораздо ниже, чем при гриппе. Важность установления диагноза в первые дни болезни диктуется риском возникновения осложнений для каждого отдельного типа ОРВИ.
Как спастись от гриппа
Прежде всего – прививка, которая помогает защититься от вируса гриппа. И к этому следует отнестись очень серьезно. В настоящее время существуют различные типы вакцин, а дозировка, кратность, способ введения вакцины зависят от очень многих факторов.
После прививки, через месяц, организм успевает выработать необходимые защитные антитела и подготовиться к наступлению эпидемии. Делать прививку раньше сентября не рекомендуется, так как уровень антител начинает снижаться через шесть месяцев после вакцинации.
Прививки от гриппа есть и для беременных женщин, и кормящих мам. В настоящее время вакцинация беременных против гриппа проводится с применением инактивированной вакцины, начиная со второго триместра беременности, и это не окажет никакого отрицательного действия на плод. Вакцинация кормящей мамы обеспечивает дополнительную защиту для ребенка, так как антитела, вырабатываемые матерью в ответ на введение вакцины, попадают в организм младенца через грудное молоко.
Кроме вакцины существуют и другие методы профилактики заболевания гриппом. Один из самых эффективных – избегать контактов с заболевшим человеком. Если это не возможно, пользуйтесь медицинской маской. Старайтесь не касаться руками носа и глаз. И, конечно же, чаще мойте руки с мылом. Регулярно проветривайте комнаты и делайте влажную уборку, используйте ультрафиолетовую лампу (ультрафиолет убивает микробы и вирусы).
Что делать, если вы все же заболели
Для гриппа характерно внезапное начало болезни – «грипп валит с ног»: высокая температура и озноб, кашель, боли в мышцах и суставах, головная боль и слабость. Иногда бывает заложенность носа и боль в горле. Во время лечения необходимо соблюдать постельный режим. От вирусной инфекции нельзя избавиться мгновенно, однако можно помочь иммунной системе ускорить процесс выздоровления.
Позвольте себе поболеть дома! Тем более что грипп остается заразным в течение 3 – 4 дней от начала заболевания.
Наиболее правильное лечение гриппа – смягчение симптомов заболевания. Принимать сульфаниламидные препараты или антибиотики нецелесообразно – они не действуют на вирусы. Лучше прибегнуть к рецептам народной медицины. Это мед: если у вас нет на него аллергии, то лучше липовый. Можно сочетать его с лимонным соком или отваром сушеной малины. Выпивайте не менее полутора литров теплой жидкости в день, лучше слегка кислой с повышенным содержанием витамина С –компоты, морсы из клюквы или брусники, травяные чаи с соком лимона. Употребляйте аскорбиновую кислоту в больших дозах (500 – 1000 мг в день).
Надо ли сбивать температуру во время лечения гриппа? Это защитная реакция организма. Так он борется с болезнью, активизируя собственные защитные силы. Высокую температуру тела каждый из нас переносит по – разному. И хотя прием жаропонижающих средств показан при температуре выше 38,5 – универсальных рекомендаций нет. Особенно это касается детей, у которых ранее наблюдался судорожный синдром. Очень высокая температура может провоцировать судороги.
Из всех жаропонижающих и обезболивающих лекарств лучше предпочесть препараты, содержащие парацетамол. Аспирин и анальгин детям до 18 лет лучше не принимать – они могут вызвать осложнения. При температуре нельзя проводить согревающие процедуры (компрессы, обертывания, паровые ингаляции, теплые местные и общие лечебные ванны).
При сильном насморке помогут свежевыжатые соки алоэ, свеклы или моркови, их разводят водой в соотношении 1:1 и закапывают в нос по 4 – 5 капель в каждую ноздрю три - четыре раза в день.
Что касается приема лекарств, то в этом случае решение принимает только врач, поскольку почти все лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные действия.
Т.Самойленко
врач-эпидемиолог
(Современное здравоохранение, 2011, № 12.)